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Saiba como a cafeína pode aumentar seu desempenho esportivo.
Este é o livro definitivo para solucionar todas as suas dúvidas sobre a cafeína e seu impacto no desempenho esportivo. Com base em pesquisas, estudos e orientações aprofundados, este guia é ideal para atletas e entusiastas da vida fitness que procuram aperfeiçoar o treinamento e a competitividade, entendendo como o corpo funciona e como extrair o melhor dele.
Abordando desde a história da substância e sua larga disseminação no mundo até os prós e contras de seu uso, esta obra oferece uma série de orientações práticas para obter a máxima eficiência da cafeína. Apresentando também as experiências dos melhores atletas e treinadores, Cafeína para o desempenho esportivo é um livro para todos os interessados em atividade física. Uma leitura prazerosa que não abandona em momento algum o rigor científico.
ESPECIFICAÇÕES
- Brochura: 240 Páginas
- Editora: FIGURATI; Edição de: 01 de Abril de 2016
- Idioma: Português
- ISBN-10: 8567871721
- ISBN-13: 9788567871721
- Dimensões do produto: 16 x 1,5 cm x 23 cm
- Peso de envio: 351 g
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